Kurzy

Na kurzy je nutné se přihlásit z důvodu omezené kapacity. Přihlášky zasílejte prostřednictvím přihlašovacího formuláře či na mail skolazdravizlin@gmail.com – přihláška bude potvrzena a následně Vám budou zaslány další informace o kurzu.

23. 3. 2019 – Výživa podle tradiční čínské medicíny I

Jednodenní kurz pro laickou i odbornou veřejnost (sobota 9-18:00) v prostorách Jiný Svět, Osvoboditelů 484, Zlín (naproti budově Českého rozhlasu, pod lázněmi). 

Přednáší: MUDr. Petra Uríková, praktička a lektorka TČM

Cena: 1400 Kč

Správné zásady stravování mají v tradiční čínské medicíně (TČM) své nezastupitelné místo. Výživa zde hraje roli „léku“, který při pochopení vzájemných energetických vztahů mezi jednotlivými orgány, systému pěti prvků a vzájemné harmonie protikladů jin a jang dokáže přirozeným způsobem pomoci organismu uvést náš energetický systém do rovnováhy. Tradiční čínská medicína klade důraz na přizpůsobení stravování individuálně každému jedinci vzhledem k jeho aktuálnímu stavu, nemocem, ale též ročnímu období nebo okolí, ve kterém žije. Strava tak nabízí úžasnou možnost, jak jednoduše a pozitivně v domácích podmínkách ovlivnit zdraví celé rodiny, jak posílit své zdraví a předcházet nemocem, či v případě nemoci zasáhnout účelně a cíleně v procesu uzdravování.

V kurzu Výživa podle tradiční čínské medicíny I se zaměříme na hlavní principy stravování z hlediska TČM. Dozvíme se, ke kterému prvku (či lépe prvkům) patříme, které potraviny nám budou vyhovovat z hlediska našeho typu (teplý/studený). Zaměříme se na vhodnost konkrétních potravin v jednotlivých ročních obdobích, nebo jak by měl vypadat ideální jídelníček. To vše zasadíme do souvislostí teorie tradiční čínské medicíny.

Obsah kurzu:

  • Vliv stravy na naše tělo a zdraví.
  • Vliv jídla na proudění čchi v našem těle.
  • Pět prvků a jejich vztah k jednotlivým druhům jídla.
  • Potraviny a roční období.
  • Působení jídla s ohledem na chuť, barvu a teplotu.
  • Jaké je ideální stravování pro mou osobu? Jsem z pohledu TČM teplý či studený typ? K jakému prvku patřím?
  • Jak by měl vypadat ideální jídelníček z pohledu mého typu?
  • a mnoho dalšího 🙂

*******

24. 3. 2019 – Výživa podle tradiční čínské medicíny II

Jednodenní kurz pro laickou i odbornou veřejnost (sobota 9-16:00) v prostorách Jiný Svět, Osvoboditelů 484, Zlín (naproti budově Českého rozhlasu, pod lázněmi). 

Kurz Výživa podle TČM II je určen především pro absolventy Výživy podle TČM I, pro absolventy, kteří mají základy výživy z jiných studií nebo alespoň základy ze studia TČM. Je možné navázat přímo na kurz Výživa podle TČM I, který proběhne o den dříve (23. 3. 2019).

Přednáší: MUDr. Petra Uríková, praktička a lektorka TČM

Cena: 1200 Kč

V pokračovacím kurzu věnovaném pokročilejším znalostem o stravování podle principů tradiční čínské medicíny navážeme na předchozí získané znalosti a zaměříme se především na to, jak můžeme stravou pozitivně ovlivnit nejčastější zdravotní problémy. Dozvíme se, jaká strava je vhodná pro těhotné, kojící, děti nebo pro ty, kteří chtějí zhubnout. Domů si odnesete i zajímavé recepty pro vybrané potíže a nemoci. Uzdravit se lze i s pomocí dobrého jídla 🙂

Obsah kurzu:

  • Vliv stravy na proudění čchi v našem těle.
  • Příslušnost ingrediencí k jednotlivým elementům.
  • Stravování dětí.
  • Strava pro těhotné, kojící či pro ty, kteří chtějí zhubnout.
  • Jak můžeme stravou ovlivnit nejčastější nemoci.
  • Konkrétní recepty pro časté potíže a nemoci.
  • Možná řešení individuálních obtíží pomocí stravy na základě dotazů účastníků.
  • a mnoho dalšího 🙂

Proběhlo:

9. – 10. 2. 2019 – Aurikuloterapie (ovlivňování bodů na ušním boltci)

Dvoudenní kurz pro laickou i odbornou veřejnost – sobota (9-18:00), neděle (9-16:00) v budově Střední zdravotnické školy ve Zlíně, Broučkova 372 (konečná autobusu 33 – Bartošova čtvrť), Zlín

Přednáší: MUDr. Petra Uríková, praktička a lektorka TČM

Cena: 2600 Kč

Aurikuloterapie je metoda využívající principů ovlivňování bodů na uchu, na němž se promítá celé lidské tělo. Na ušním boltci tak vzniká mapa jednotlivých orgánových systémů, na které můžeme cíleně působit jak léčebně tak i preventivně. Mapa obsahuje více než 100 bodů, na jejichž identifikaci se podílel především francouzský lékař Nogier, který celý systém důkladně prozkoumal a zdokonalil. Diagnostiku provádíme dotykem pomocí sondy na předpokládané problémové body, vyvolaná bolest je signálem problému. Léčebně pak body ovlivňujeme akupresurou (semínka), akupunkturou (jehly) nebo laserem.

Tato metoda svou jednoduchostí představuje unikátní možnost, jak zvládnout problémy našeho těla i pomoci našim blízkým. Je vhodná na doplnění běžné praxe lékařů, masérů i terapeutů nejenom tradiční čínské medicíny. Tím, že pracujeme pouze na ušním boltci, je metoda lehce přístupná i komukoliv bez medicínského vzdělání, je zde minimální riziko komplikací nebo neúspěchu.

Metoda nachází využití u širokého spektra potíží od problémů jako je boj s nadváhou, alergie, odvykání kouření, stres až po bolesti zad, ovlivňování hladiny hormonů, nemoci dýchacích cest, zažívacího traktu, urogenitálního systému (včetně možnosti terapie neplodnosti) i těžce řešitelných chronických bolestí.

Obsah kurzu:

  • teoretické předpoklady pro praktikování aurikuloterapie
  • anamnéza pacienta a na co si dát pozor z medicínského hlediska
  • mapa bodů na ušním boltci
  • diagnostika – vyhledávání bodů aneb jak se na uchu neztratit
  • terapie – způsoby ovlivnění bodů na ušním boltci
  • základní kombinace u nejčastějších problémů
  • možnost konzultace vlastních potíží přímo ve výuce

*******

12. 1. 2019 – Moxování – praktické využití jedné ze základních metod tradiční čínské medicíny

Jednodenní kurz pro laickou i odbornou veřejnost (sobota 9-18:00) v prostorách Jiný Svět, Osvoboditelů 484, Zlín (naproti budově Českého rozhlasu, pod lázněmi). 

Přednáší: MUDr. Petra Uríková, praktička a lektorka TČM

Cena: 1400 Kč

Moxování je jednou ze základních léčebných metod tradiční čínské medicíny. Principem metody je nahřívání akupunkturních bodů speciální pomůckou – moxou. Moxa má obyčejně tvar doutníku a je vyrobena ze sušeného pelyňku čínského. Moxa se zapálí a doutnajícím koncem se bezdotykově nahřívají konkrétní body.  Na rozdíl od akupunktury, která spíše uvolňuje nadbytečnou energii, umožňuje moxování doplnění chybějící energie. Obnovuje přirozenou rovnováhu a toky energie v jednotlivých drahách.

Moxování představuje jednoduchou a velice účinnou léčebnou metodu, kterou může použít každý z nás u sebe i svých blízkých. Během jednodenního semináře se dozvíte, jak funguje tradiční léčba teplem i o hlubším účinku působení moxy. Existují ale určité okolnosti a stavy, kterých je potřeba se vyvarovat. I to se dozvíte na kurzu moxování.

Moxování pomáhá na celou řadu potíží:

  • Chladné končetiny, zimomřivost, „alergie na chlad“
  • Gynekologické potíže, výtoky, neplodnost, záněty močových cest
  • Záněty dýchacích cest, běžná nachlazení – prevence i léčba
  • Trávicí potíže, nadýmaní, pomalé trávení, průjem
  • Bolesti zad, zejména bedra a kříže
  • Bolesti končetin
  • Podpora imunity
  • Chudokrevnost
  • Únava
  • V zimě nahrazuje chybějící sluníčko

Obsah kurzu:

  • Jak funguje tradiční léčba teplem
  • Jaké je působení moxy (tepelný účinek + působení pelyňku)
  • Kde a kdy moxovat – které body, na jaké stavy a které body nikdy
  • Vhodné stavy, kontraindikace
  • Střípky ze základů TCM (tradiční čínské medicíny) ve vztahu k moxování
  • Akupunkturní dráhy, body, jejich využití
  • Praktické vyhledávání konkrétních bodů
  • Všechny probírané body si vyhledáte na vlastním těle
  • Prakticky si moxování vyzkoušíte na sobě i ostatních

*******

24. 11. 2018 – Vztahy a jejich zlepšení podle pěti elementů

Jednodenní kurz pro laickou i odbornou veřejnost (sobota 9-16:00) v prostorách Jiný Svět, Osvoboditelů 484, Zlín (naproti budově Českého rozhlasu, pod lázněmi). 

Přednáší: Mgr. Daniela Pilařová (Shanti Academy, Ostrava), poradkyně v oblasti zdraví a životního stylu, lektorka jógy

Cena: 1200 Kč

Kurz je zaměřený na hlubokou analýzu našich rodinných, pracovních i přátelských vztahů a na jejich zlepšení pomocí pěti elementů.
Každý z nás se narodil v některém z pěti elementů (dřevo, oheň, země, kov, voda). Tyto prvky na sebe vzájemně působí skrze tři různé cykly: rození (vztah matka–dítě), destrukce (dítě–matka) či ovládání (prarodič–vnuk). Do pentagramu pěti prvků tak můžeme zakreslit nejen vztahy v konkrétní rodině (či jiném partnerském uskupení), ale také vztahy pracovní a přátelské.
K těmto pentagramům následně přidáváme ještě analýzu znamení, v nichž se jednotliví aktéři vztahů narodili: západní zvířetník, východní zvířetník, numerologie. Všechny tyto čtyři metody – pět elementů, západní a východní znamení a numerologie – vytvářejí velmi podrobnou vztahovou mapu, na které odhalíte potenciální vztahové zádrhely, zjistíte, proč to v některé rodině klape a v jiné ne, nebo proč v práci od příchodu kolegyně nelze volně dýchat.
Pomocí hlubokého pochopení vztahové mřížky, v níž se nacházíme, a pomocí vlastností každého z pěti prvků se naučíte upravovat vztahy tak, aby sloužily lépe nejen vám, ale i všem, kdo se v nich s vámi nacházejí.
Obsah workshopu:
  • pět elementů a jejich vztahy (přednáška)
  • zakreslení vlastního vztahového pentagramu (workshop)
  • západní zvířetník (přednáška)
  • východní zvířetník (přednáška)
  • doplnění pentagramu o informace ze zvířetníků (workshop)
  • společná analýza jednotlivých vztahových vzorců, možnost jejich nápravy
*****

10. 11. 2018 – Správné držení těla dokáže zázraky 

Jednodenní kurz pro laickou i odbornou veřejnost (sobota 9-17:00) v prostorách Jiný Svět, Osvoboditelů 484, Zlín (naproti budově Českého rozhlasu, pod lázněmi). 

Přednáší: Ludmila Toboláková, terapeutka Dornovy metody a lektorka jógy

Cena: 1400 Kč

Správný postoj těla hraje důležitou roli v zachování zdraví našeho pohybového aparátu. Pokud správně stojíme, sedíme a hýbeme se, je rovnoměrně rozloženo zatížení kloubů a svaly pracují efektivně. Volně může proudit i náš dech a rovnováha se odráží v naší psychice. ​Vlivem dnešního „moderního“ způsobu života ovšem schopnost správného přirozeného postoje ztrácíme. Schválně, v jaké pozici jste právě teď Vy?
V rámci kurzu se naučíme správnému držení těla, které využijeme v běžných denních situacích – když stojíme na zastávce, sedíme v autě či za počítačem, zvedáme těžkou tašku s nákupem ad. To je totiž ta nejlepší cesta, jak své tělo „přeprogramovat“ – změnit svůj každodenní pohybový stereotyp. Je to běh na dlouhou trať, ale rozhodně stojí za to! Držení našeho těla totiž ovlivní i celkové zdraví organismu.

Kurz je vhodný pro ženy i muže, mladé i starší, sportovce i pecivály ☺ Je zaměřen především prakticky, proto je kapacita omezena na komorní skupinu 10 účastníků.